صحة

أفضل الحلول للتخلص من الدهون العنيدة في الوركين والفخذين

موجز الأنباء- تبحث الكثيرات من السيدات عن حلول فعالة للتخلص من الدهون العنيدة المتمركزة في منطقة الوركين والفخذين حتى لا تلجأ إلى العمليات التي تعمل على شفط الدهون للحصول على النتيجة المرجوة، في موجز الأنباء سنستعرض معكم أفضل الحلول للتخلص من الدهون العنيدة في الوركين والفخذين .

حلول للتخلص من الدهون العنيدة في الوركين والفخذين

نقدم إليكِ عزيزتي وصفات طبيعية تحتوي على الزنجبيل كمكون رئيسي الذي يعمل على تذويب الدهون العنيدة في منطقة الوركين والفخذين جربي هذه الوصفات :

وصفة الزنجبيل والنعناع

المكونات
ملعقة زنجبيل.
ملعقة نعناع مجفف و مطحون.
ملعقة إكليل الجبل المطحون.
ملعقة الشاي الأخضر.
لتر من الماء.

طريقة التحضير
ضعي جميع المكونات في وعاء على النار وعند الغليان خففي النار اتركي الخليط يغلي لمدة خمس دقائق ، صفي الخليط  واتركيه حتى يبرد، اشربي يومياً ثلاث إلى خمس أكواب من هذا الخليط قبل الوجبات الغذائية بنصف ساعة.

وصفة الزنجبيل والقرفة

المكونات
ملعقة زنجبيل مطحون.
ملعقة قرفة مطحونة.
ملعقة كمون مطحون.
عصير ليمون.
كوب ماء مغلي .

طريقة التحضير
امزجي جميع المكونات واتركيها تنتقع لليلة كاملة صفي الخليط واشربي منه كوب قبل كل وجبة غذائية بنصف ساعة بإمكانك إضافة ملعقة صغيرة من العسل إذا لم يروق لك الطعم.

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى