صحة

خطوات علاج خشونة الركبة بالاعشاب

يتسائل الكثيرين من الأشخاص عن علاج خشونة الركبة حيث يعاني الكثير من الاشخاص منها وهي عبارة عن التهاب بمفصل هذه المنطقة من الجسم، حيث يؤدي إلى تآكل الغضاريف بينها، وعادة ما يصاب بها كبار السن، خاصة السيدات اللواتي تقدمن في السن، ونتعرف معكم عبر موضوعنا عن الأسباب التي تؤدي لإصابة الركبة بالخشونةوهي كالتالي:

  • نقصان في السائل المحيط بالركبة المسؤول عن حركة الركبة.
  • عامل وراثي نتيجة حدوث اضطراب وراثية في العظام.
  • هشاشة العظام، الروماتيزم، الروماتويد وغيرها من أسباب خشونة الركبة أيضاً.
  • وبما زيادة الوزن حيث يزداد الضغط على العظام والمفاصل كلما زاد وزن الإنسان، وقد يتعدى الأمر للإصابة بتقوس في الساقين.
  • وايضا الإجهاد في العمل وحمل الأوزان الثقيلة يؤثران على عظام الجسم، من بينها الركبة وإصابتها بالخشونة.

من أعراض خشونة الركبة الشعور بألم شديد عند المشي لمسافات طويلة أو عند الصعود على الدرج ، واحيانا الشعور بألم في منطقة الركبة حيث يبدأ خفيفاً ويتضاعف أثناء النوم، ايضا تصلب في الركبة نتيجة ضعف العضلات في هذه المنطقة وفي الساقين، وايضا يتعرض البعض لصدور صوت شبيه بالفرقعة عند النهوض أو المشي، وقد يحدث نتوءات عظمية تؤدي إلى تورم بالركبة واحمرار لونها، و احتمال حدوث بعض التشوهات الخارجية للركبة، تختلف باختلاف درجة الخشونة.

لعلاج خشونة الركبة بالاعشاب يمكن اللجوء الى الطب البديلللتخفيف من خشونة الركبة، من بين هذه الأعشاب الزيوت الدافئة ( زيت الزيتون، زيت جوز الهند، زيت الروزماري أو زيت الصندل)، الشاي الاخضر ، الزنجبيل، الصفصاف، عشبة اليوكوميا ، الكركم ، القراص، حب الرشاد ، الفلفل الاحمر،

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى