أخطاء متتبعات اللياقة البدنية

هل تخدعك ساعتك الذكية؟ دراسة تكشف مبالغة صادمة في حساب حرق السعرات

تنهي تمرينك الشاق، تتصبب عرقاً، ثم تنظر بفخر إلى معصمك لتجد أن ساعتك الذكية تخبرك بأنك حرقت 600 سعرة حرارية.…